Email : Password :
L'info du jour :
Liens visités récemment












Du côté des consommateurs
Le prix de l'eau en Région de Bruxelles-Capitale
Deuxième épisode de notre tour d'horizon du prix de l'eau en Belgique. Après la Wallonie, nous vous expliquons comment le prix de l'eau est fixé ...
Feeding the 5000 et la Déclaration d'engagement contre le gaspillage alimentaire
Ce 1er avril dernier très ensoleillé, au Marché aux Herbes à Bruxelles, Feeding the 5000 a servi pas moins de 6.200 (!) lunches, préparés avec ...
Lire la suite
Abonnez-vous gratuitement
Recherches et analyses
Le gaspillage alimentaire et l’Horeca en Wallonie
Le gaspillage alimentaire est un thème récurrent dans l'actualité. Il est emblématique de notre société de consommation. Le CRIOC a mené en ...
Les supermarchés et le gaspillage alimentaire
Cette enquête décrit le rôle des supermarchés en ce qui concerne le gaspillage alimentaire. ...
Lire la suite
Publications
Face à un litige, où se plaindre ?
Dans certains secteurs (énergie, télécommunication, banque, assurances), un service de médiation, de conciliation ou encore d'arbitrage a été ...
L’assurance responsabilité civile vie privée
Voici une brochure explicative sur l'assurance responsabilité civile et vie privée, conçue en collaboration d'Assuralia ...
Brochure Jouet
La Saint-Nicolas approche à grands pas ! ...
Lire la suite
Thèmes préférés
ALIMENTATION Allégation de santé Assurances ARNAQUES Assuétude Baromètre de la consommation Banques BIEN MANGER CONSOMMATION Consommation durable CRISE Culture Distribution Droit de la consommation Eau ECONOMISER FETES FINANCES BANQUES ASSURANCES HOBBY Internet Jeunes et consommation Jouet Jeu Label Logement LOISIRS Marketing News Nutrition PANIER DE LA FAMILLE Pouvoir d'achat Pratiques commerciales PRIX Santé Sécurité SENIORS Services Publics Soldes Télécoms TIC
L'image du jour
Le chiffre
19 000 Les données européennes sur les accidents montrent que dans l'Union européenne, chaque année, 19 000 enfants de moins de 14 ans souffrent de blessures causées par des lits superposés.
Beaucoup d'accidents évitables avec des produits destinés aux enfants
Lire la suite
Forum conso
Bjr, J'ai mis une annonce pour un bien sur le bon coin. j'ai eu des contacts que je trouve ...
Pour tout litige relatif à la consommation en France, vous pouvez vous adresser à la DGCCRF ...

bjr, j'ai un compteur bi horaire. tarif nuit de 22h à 7h. Suite à de nombreux efforts d'économie ...
Bonjour madame, Pour toute question relative à l’énergie, vous pouvez prendre contact avec la ...

Infos consommateurs
Lus sur le Web (06-06-2013)
Le CRIOC, spécialisé dans la consommation et la protection du consommateur, vous propose des résumés faits par le Centre de Documentation du CRIOC ...
Bond Beter Leefmilieu lance une nouvelle chasse aux énergivores
Samedi 30 novembre, à Deinze, Bond Beter Leefmilieu (BBL) a présenté une nouvelle édition de sa chasse à l'énergie.(1) Au cours de la saison de ...
Lire la suite
Abonnez-vous gratuitement
Vrai / Faux
Pour une alimentation équilibrée, il faut ajouter du son à son alimentation quotidienne

Vous avez répondu : Faux
Bravo, c'est la bonne réponse

Le son est la partie extérieure des graines de céréales. Il n'est pas absorbé lors de la digestion mais sa richesse en fibres le rend intéressant. Plutôt que d'ajouter du son à l'alimentation habituelle, mieux vaut remplacer le pain blanc par du pain complet ou du pain gris, consommer plus de légumes et de fruits et ne pas oublier de consommer régulièrement des légumineuses. Si l'on désire quand même ajouter du son à son alimentation, il faut augmenter légèrement la consommation d'aliments sources de calcium. En effet, le son contient de l'acide phytique qui a la propriété, dans l'intestin, de se complexer avec le calcium et en limite donc son assimilation.

Vrai / Faux